ABLAUF

Sandstrand

UNVERBINDLICHES UND KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH

Die Chemie zwischen Coach und Coachee spielt eine wesentliche Rolle für die Wirksamkeit des Coaching-Prozesses. Aus diesem Grund ist das erste Gespräch vollkommen unverbindlich und kostenfrei. In dem ca. 45-minütigen Gespräch schauen wir, ob die Chemie zwischen uns passt, ich lerne Ihr Anliegen kennen und erläutere Ihnen den genauen Ablauf sowie die Coaching-Methode. Sie erhalten alle relevanten Informationen in einer übersichtlichen Zusammenfassung und können sich anschließend in Ruhe überlegen, ob Sie den Coaching-Prozess mit mir beginnen möchten.

COACHING-PROZESS

Aufgrund der hohen Wirksamkeit der Coaching-Methode, mit der ich arbeite, sowie dem ausgeprägten Fokus auf die Selbstwirksamkeit des Klienten sind in der Regel nur zwischen 6 und 10 Coaching-Sitzungen notwendig. Eine Sitzung umfasst dabei 90 Minuten. Zwischen den Sitzungen liegen meistens 2-3 Wochen, je nach Anliegen/Thema. Sie erhalten von mir eine personalisierte Audio-Datei, mit der Sie zwischen den Sitzungen üben können. Sofern Sie Termine nicht persönlich wahrnehmen können/möchten, ist selbstverständlich auch ein virtuelles Gespräch möglich.

Ufer
Rock in Sand

UND DANN...?

Da wir sehr komplexe Lebewesen sind, sind auch unsere Themen in den seltensten Fällen isoliert zu betrachten sondern vielmehr in das vielschichtige System unserer Psyche eingebettet und durch sich ständig wandelnde Lebensumstände beeinflusst. Oftmals bearbeitet man das eine Thema erfolgreich, es ergeben sich jedoch im Nachgang noch andere/weitere Themen. All meine Klienten erhalten während der ersten 12 Monate nach Abschluss eines Coaching-Prozesses ein kostenfreies Folgegespräch (ca. 45 Minuten), um die weitere Entwicklung gemeinsam zu reflektieren.

 

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

 

WO FINDET DAS COACHING STATT?

Mir ist wichtig, dass Sie möglichst stressfrei und ohne großen Aufwand zu Ihrem Coaching-Termin kommen können. Aus diesem Grund biete ich Ihnen drei verschiedene Locations - im Münchner Westen, Norden sowie im Zentrum - für unser Coaching an. Schauen Sie einfach, welche Adresse für Sie je nach Ihrem Wohn-/Arbeitsort am günstigsten gelegen ist.


Meine Hauptpraxisräume finden Sie im Münchner Westen bei

"sinnvoll - Zentrum für Gesundheit"

Nymphenburger Str. 137

80636 München/Neuhausen (U-Bahn Rotkreuzplatz).

Parkmöglichkeiten sind in den umliegenden Straßen vorhanden

Weitere Räume stehen im

Münchner Norden (Schwabing)
freiraum - Zentrum für Seminare und Coaching

Saarstrasse 5

80797 München (Nähe Hohenzollernplatz)

sowie in

München Zentrum

Rooms4People
Mannhardtstr. 6
80538 München (Lehel, inklusive Parkplatz).

zur Verfügung.

Sofern Sie Termine nicht persönlich wahrnehmen können/möchten, ist selbstverständlich auch ein virtuelles Gespräch möglich.

IST ES MÖGLICH DAS COACHING VIRTUELL ODER TELEFONISCH DURCHZUFÜHREN?

Grundsätzlich ist virtuelles Coaching möglich und einige Untersuchungen haben bereits gezeigt, dass die Wirksamkeit dadurch nicht beeinflusst wird. Ich nutze Skype, Facetime, WhatsApp Video oder gerne auch ein Tool, das Sie präferieren. In Ausnahmefällen kann das Coaching auch telefonisch stattfinden, allerdings rate ich dauerhaft davon ab.

WIE KANN ICH EINEN TERMIN VEREINBAREN?

Gerne per WhatsApp, SMS oder telefonisch (insbesondere bei kurzfristigen Anfragen) unter +49 171 522 16 94 oder per email kontakt@christine-wilfer.de. Sie können auch das Kontaktformular nutzen.


Ich gebe Ihnen in der Regel innerhalb von 24 Stunden Bescheid, ob Ihr Wunschtermin klappt oder wir einen Alternativtermin suchen müssen.

KANN ICH EIN ERSTGESPRÄCH BUCHEN?

Die Chemie zwischen Coach und Coachee spielt eine wesentliche Rolle für die Wirksamkeit des Coaching-Prozesses. Aus diesem Grund ist das erste Gespräch vollkommen unverbindlich und kostenfrei. In dem ca. 45-minütigen Gespräch schauen wir, ob die Chemie zwischen uns passt, ich lerne Ihr Anliegen kennen und erläutere Ihnen den genauen Ablauf sowie die Coaching-Methode. Sie erhalten alle relevanten Informationen in einer schriftlichen Coaching-Vereinbarung und können sich anschließend in Ruhe überlegen, ob Sie den Coaching-Prozess mit mir beginnen möchten.

WAS KOSTET EIN COACHING-TERMIN?

In einem kostenfreien Erstgespräch (ca. 45 Minuten) erläutere ich Ihnen mein Preismodell und Sie erhalten eine Coaching-Vereinbarung mit allen Details. Sie können sich anschließend in Ruhe überlegen, ob Sie den Coaching-Prozess mit mir beginnen und die Investition in Ihre Weiterentwicklung tätigen möchten.

WIE ERFOLGT DIE BEZAHLUNG?

Meine Leistungen als Coach sind Privatleistungen und können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Die Bezahlung erfolgt über EC-Karte oder Barzahlung direkt im Anschluss an die Sitzung. Ein Zahlung mit Kreditkarte oder auf Rechnung ist nicht möglich. 

Das Erstgespräch ist kostenlos.

WIE IST DER ABLAUF EINES COACHINGS?

Nach dem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch beginnt der Coaching-Prozess.

Zu Beginn des Prozesses steht die klare Auftragsklärung sowie die gemeinsame Zieldefinition.

In den ersten Sitzungen arbeiten wir dann gemeinsam an der Wiederherstellung oder Verstärkung Ihrer neuronalen Agilität bzw. Ihrer Selbststeuerungsfähigkeit. Sobald diese hergestellt ist, beginnen wir mit der konkreten Arbeit an Ihren definierten Zielen.

In jeder Sitzung erfolgt eine Ziel-Überprüfung und eine gemeinsame Reflexion des bisherigen Fortschritts. Es ist Ihr Prozess und Sie bestimmen das Tempo und die Intensität.

Zwischen den Sitzungen üben Sie die Methode selbstständig mit einer personalisierten Audiodatei. 

Aufgrund der hohen Wirksamkeit der Methode Neuroimagination sowie dem ausgeprägten Fokus auf die Selbstwirksamkeit des Klienten sind in der Regel nur zwischen 6 und 10 Coaching-Sitzungen (á 90 Minuten) notwendig. Weniger und mehr Sitzungen sind dabei je nach Thema möglich.

Da wir sehr komplexe Lebewesen sind, sind auch unsere Themen in den seltensten Fällen isoliert zu betrachten sondern vielmehr in das vielschichtige System unserer Psyche eingebettet und durch sich ständig wandelnde Lebensumstände beeinflusst. Oftmals bearbeitet man das eine Thema erfolgreich, es ergeben jedoch im Nachgang oder im Zeitverlauf noch andere/weitere Themen. Ich biete all meinen Klienten während der ersten 12 Monate nach Abschluss eines Coaching-Prozesses eine kostenfreie Sitzung (ca. 45 Minuten) an, um die Entwicklung gemeinsam zu reflektieren.

WIEVIELE TERMINE WERDEN BENÖTIGT?

Aufgrund der hohen Wirksamkeit der Methode Neuroimagination sowie dem ausgeprägten Fokus auf die Selbstwirksamkeit des Klienten sind in der Regel nur zwischen 6 und 10 Coaching-Sitzungen (á 90 Minuten) notwendig. Weniger und mehr Sitzungen sind dabei je nach Thema möglich. 


Zwischen den Sitzungen liegen meistens 2-3 Wochen, je nach Anliegen/Thema. Sie erhalten von mir eine personalisierte Audio-Datei, mit der Sie zwischen den Sitzungen üben. Mehr dazu können Sie auch bei der Methode nachlesen. Sofern Sie Termine nicht persönlich wahrnehmen können, ist ein virtueller Termin möglich (z.B. per Skype, Facetime etc.).

WAS PASSIERT, WENN ICH EINEN TERMIN NICHT WAHRNEHMEN KANN?

Sie können den Termin bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei stornieren.


Bei einer Absage unter 24 Stunden werden 50 % des Rechnungsbetrages in Rechnung gestellt.

WAS GENAU BEDEUTET COACHING?

Neurosystemisches Coaching bietet ein Konzept für psychische und soziale Handlungssteuerung. Dabei wird der Mensch als System im Wechselspiel mit seiner Mitwelt betrachtet. Das soziale System der in Beziehung stehenden Menschen und der daraus resultierenden Erfahrungen werden genutzt, um das eigene mentale und körperliche subjektive Wahrnehmungs-, Einstellungs- und Verhaltensspektrum zu erkennen und zu verändern.

Der Unterschied zu einer Therapie ist u.a. in folgenden Grundprinzipien des Coachings zu erkennen:

  • Coaching orientiert sich an vorhandenen Stärken und Ressourcen​​ statt an Problemen und Defiziten

  • Der Klient trägt bereits die Lösung in sich, der Coach hilft durch eine passende Gesprächsführung dabei, dass der Klient (wieder) auf die Lösungen zugreifen kann 

  • Coaching ermöglicht "Selbstreparatur" statt "Heilung" von außen (z.B. durch Suchtmittel, Medikamente etc.)

  • Coaching findet auf Augenhöhe mit dem Prinzip der Gleichwertigkeit statt

  • Der Coach ist der Begleiter, der die Selbstbestimmung des Klienten sicherstellt


Die von mir absolvierte Coaching-Ausbildung ist vom Deutschen Bundesverband für Coaching anerkannt. Die Qualitätsstandards können hier nachgelesen werden.

MIT WELCHEN METHODEN ARBEITEN SIE?

An erster Stelle steht für mich, dass die Methode zu Ihnen als Mensch und zu Ihrem Anliegen passt.


Die Methode Neuroimagination® beinhaltet Elemente aus der integrativen systematischen Psychotherapie, der Gestalttherapie, (integrativer) Körpertherapie, Musiktherapie, katathymem Bilderleben, Focusing, Hypnotherapie und Embodiment.

Darüberhinaus verwende ich u.a. Elemente aus der ressourcenorientierten positiven Psychotherapie nach Prof. Peseschkian, MBSR (Mindfulness based stress reduction) nach Jon Kabat-Zinn sowie NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

UNTERLIEGT COACHING DER SCHWEIGEPFLICHT?

Ich garantiere Ihnen im Rahmen unserer schriftlichen Coaching-Vereinbarung absolute Verschwiegenheit.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch!

 

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